Đi trượt tuyết cần trang bị gì? Thuê hay mua từng món

01 — Bối cảnh

Đừng Mua Cả Bộ Trước Chuyến Đầu Tiên

Người mới thường rơi vào một trong hai thái cực: mua sắm cả bộ đồ đắt tiền trước chuyến đi, hoặc đến nơi tay không rồi mới lo. Thực tế, phần lớn thiết bị cứng nên thuê ở lần đầu, còn vài món nhỏ, mặc sát người và để bảo vệ cơ thể thì nên tự mang.

02 — Nội dung

Bạn đứng trước quầy thuê đồ ở khu trượt tuyết, nhân viên hỏi: "Size giày bao nhiêu? Đứng chân trái hay chân phải trước? Ván dài bao nhiêu?" Nếu đây là lần đầu, rất có thể bạn chưa biết trả lời. Bài này đi qua từng món trang bị cho người mới học snowboard: món nào nên thuê, món nào đáng tự mua, và những thứ nhỏ mà ai cũng quên ở nhà.

Phần quần áo (lớp sát da, lớp giữ nhiệt, áo khoác chống nước) đã có bài riêng: Mặc gì khi đi trượt tuyết? Hệ thống 3 lớp. Ở đây chỉ nói về thiết bị, đồ bảo hộ và phụ kiện.

Bản Đồ Nhanh: Thuê, Mua Hay Mang Từ Nhà?

Món	Lần đầu nên	Vì sao
Ván snowboard	Thuê	Bạn chưa biết mình hợp ván nào, và mang ván qua máy bay rất cồng kềnh.
Bộ cố định (binding)	Thuê kèm ván	Quầy thuê lắp và chỉnh theo giày, theo chân trụ của bạn.
Giày snowboard	Thuê, hoặc mua nếu đi nhiều	Giày quyết định chân có đau hay không. Đi từ chuyến thứ hai trở đi, đây là món đáng mua đầu tiên trong nhóm thiết bị cứng.
Mũ bảo hiểm	Thuê được, tự mua thì tốt hơn	Vừa đầu mới bảo vệ tốt, và đồ của riêng mình thì sạch sẽ hơn.
Kính trượt tuyết	Tự mua	Nhiều nơi không cho thuê, hoặc kính thuê hay bị trầy, mờ sương.
Đồ bảo hộ (cổ tay, mông, gối)	Tự mua	Nhỏ gọn, rẻ hơn ván và giày nhiều, lại ít nơi cho thuê.
Găng tay, tất, khăn ống	Tự mua	Đồ mặc sát người, gần như không ai cho thuê.
Kem chống nắng, son dưỡng, thuốc cá nhân	Mang từ nhà	Ở khu trượt tuyết thường đắt hơn và khó tìm loại quen dùng.

Thiết Bị Cứng: Ván, Giày Và Binding

Giày snowboard đã cài vào binding trên mặt tuyết

Ảnh minh hoạ: Ansis Kančs / Unsplash

Giày: món quan trọng nhất

Giày quá rộng làm gót chân bị nhấc lên mỗi lần bạn nghiêng ván, ván phản ứng chậm và chân bị cọ đến phồng rộp. Giày quá chật làm tê ngón chân chỉ sau một buổi sáng. Khi thử giày:

Mang đúng loại tất trượt tuyết bạn sẽ dùng, chỉ một đôi.
Đứng lên, khuỵu gối như tư thế trượt. Ngón chân chạm nhẹ mũi giày là vừa, gót chân không được nhấc lên.
Đi lại vài phút trong cửa hàng. Chỗ nào cấn hay đau, đổi giày ngay, đừng nghĩ "đi lâu sẽ quen".

Ván: nói rõ "tôi là người mới"

Ván cho người mới thường mềm hơn, dễ xoay và dễ bỏ qua lỗi nhỏ. Quầy thuê sẽ chọn chiều dài theo chiều cao và cân nặng của bạn, nên hãy nói đúng số cân. Đừng chọn ván dài hơn vì "trông ngầu": ván dài khó xoay hơn hẳn ở tốc độ chậm.

Binding và chân trụ

Binding là bộ khóa giữ giày trên ván. Nhân viên sẽ hỏi bạn đứng regular (chân trái phía trước) hay goofy (chân phải phía trước). Nếu chưa biết, nhờ ai đó đẩy nhẹ bạn từ phía sau khi đứng thẳng: chân bạn bước ra trước để giữ thăng bằng thường là chân trước. Trước khi rời quầy, cài thử giày vào binding và kiểm tra quai không lỏng.

Đồ Bảo Vệ: Người Học Snowboard Ngã Theo Kiểu Riêng

Người mới học snowboard ngã nhiều nhất theo hai hướng: ngã ra sau (đập mông và đôi khi cả đầu) và ngã về trước rồi chống tay. Vì vậy bộ bảo hộ của snowboard khác với ski.

Mũ bảo hiểm

Ảnh minh hoạ: Clay Banks / Unsplash

Hãy đội mũ bảo hiểm ngay cả ở dốc thoải. Ngã ngửa ra sau trên tuyết cứng là kiểu ngã rất hay gặp ở buổi đầu. Mũ vừa là mũ không xoay khi bạn lắc đầu, và đội cùng kính không để hở khe ở trán.

Kính trượt tuyết

Ảnh minh hoạ: Matthew Fournier / Unsplash

Chống tia UV: tuyết phản xạ ánh nắng rất mạnh, kính râm thường dễ rơi và hở hai bên.
Chống sương: kính hai lớp tròng ít bị mờ hơn. Đừng lau mặt trong của tròng bằng găng tay.
Màu tròng: tròng tối cho ngày nắng, tròng sáng (vàng, hồng) cho ngày âm u hoặc tuyết rơi. Nếu chỉ mua một chiếc, chọn loại dùng được nhiều điều kiện, hoặc loại thay tròng được.
Người cận thị: có loại kính trượt tuyết đủ rộng để đeo trùm kính cận (thường ghi "OTG"). Kính áp tròng cũng là một lựa chọn.

Bảo vệ cổ tay, mông và gối

Người học snowboard ngồi trên tuyết, chân vẫn gắn ván

Ảnh minh hoạ: Sarunas Valys / Unsplash

Bảo vệ cổ tay: phản xạ chống tay khi ngã là chuyện tự nhiên, nên đây là món đáng có nhất cho người học snowboard. Có loại đeo bên trong găng tay.
Quần đệm mông: mặc bên trong quần trượt tuyết, đỡ cho xương cụt mỗi lần ngồi phịch xuống tuyết. Bạn sẽ ngồi xuống tuyết rất nhiều lần trong ngày đầu, kể cả lúc nghỉ để cài binding.
Bảo vệ gối: hữu ích khi ngã về trước hoặc quỳ trên tuyết cứng.

Đồ bảo hộ không thay được việc học cách ngã. Biết thu tay, cuộn người và ngã xuống bằng cẳng tay hay mông thay vì chống thẳng tay mới là thứ bảo vệ bạn lâu dài.

Phụ Kiện Nhỏ Mà Hay Quên

Găng tay chống nước và một đôi dự phòng. Người học snowboard chạm tay xuống tuyết suốt cả ngày, găng ướt là tay lạnh rất nhanh. Găng kiểu mitten (gộp bốn ngón) thường ấm hơn găng năm ngón.
Tất trượt tuyết dài qua bắp chân, cao hơn cổ giày.
Khăn ống hoặc balaclava che cổ và mặt khi gió lạnh.
Kem chống nắng và son dưỡng có chống nắng: da mặt, cằm và môi dễ cháy nắng trên tuyết.
Miếng giữ nhiệt dán trong găng hoặc giày cho ngày rất lạnh.
Túi chống nước hoặc túi trong áo khoác cho điện thoại, giữ máy sát người để đỡ lạnh.
Balo nhỏ, nhẹ: đựng nước, đồ ăn nhẹ, găng dự phòng. Đừng mang balo lớn khi đang học, nó làm bạn mất thăng bằng.

Góc Riêng Cho Người Đi Từ Việt Nam

Chúng ta đi từ xứ nóng, nên có vài thứ cần nghĩ trước mà người sống ở xứ lạnh không để ý:

Giấy tờ: hộ chiếu, visa (nếu cần), và bảo hiểm du lịch có ghi rõ bao gồm thể thao mùa đông. Xem thêm checklist chuẩn bị trước chuyến đi.
Pin dự phòng: pin điện thoại tụt rất nhanh khi lạnh. Giữ pin dự phòng trong túi áo trong.
Ổ cắm chuyển đổi theo nước bạn đến.
Kem dưỡng ẩm: không khí lạnh và khô làm da nứt nẻ, nhất là tay và môi.
Thuốc cá nhân và một ít băng dán cá nhân cho chân bị cọ giày.
Chừa chỗ trong vali: mũ bảo hiểm, kính, giày (nếu tự mang) và quần áo trượt tuyết chiếm nhiều chỗ hơn bạn nghĩ. Mũ bảo hiểm có thể nhét đồ nhỏ vào bên trong để tiết kiệm chỗ.

Ngân Sách Có Hạn: Mua Gì Trước?

Nếu muốn mua dần, đây là thứ tự Choiee gợi ý cho người học snowboard:

Găng tay chống nước và bảo vệ cổ tay: rẻ, quan trọng, gần như không thuê được.
Kính trượt tuyết.
Mũ bảo hiểm.
Quần đệm mông và bảo vệ gối.
Giày snowboard, khi bạn biết chắc mình sẽ đi nhiều lần.
Ván và binding, để sau cùng, khi bạn đã biết mình thích kiểu trượt nào.

Những Sai Lầm Hay Gặp

Mua giày online mà không thử, rồi đau chân cả chuyến.
Thuê ván dài hơn mức cần vì nghĩ "ván dài trượt nhanh hơn".
Không mang đồ bảo hộ vì "chỉ là dốc tập".
Dùng kính râm thay kính trượt tuyết.
Mang một đôi găng duy nhất, đến trưa đã ướt sũng.
Mua cả bộ đồ đắt tiền trước khi biết mình có thích môn này không.

Làm Quen Trang Bị Trước Khi Lên Núi

Lần đầu đứng trên ván có binding, nhiều người mất cả buổi chỉ để làm quen việc cài giày, đứng lên và giữ thăng bằng. Tại Choiee ở Quận 7, TP.HCM, bạn tập tư thế, cách đứng lên, cách ngã an toàn và cách dừng trên máy trượt tuyết giả lập, có huấn luyện viên kèm, trước khi ra dốc thật. Lớp 1:1 từ 6.000.000₫, lớp nhóm 1:4 từ 4.000.000₫. Xem bảng giá hoặc đặt lịch.

Tìm Hiểu Thêm

Lần đầu đi trượt tuyết có nên mua ván không?

Không nên. Thuê ván và binding ở khu trượt cho lần đầu. Khi đã trượt vài chuyến và biết mình thích kiểu trượt nào, bạn sẽ chọn ván đúng hơn.

Có bắt buộc đội mũ bảo hiểm không?

Tùy khu trượt, nhưng người mới nên luôn đội. Ngã ngửa ra sau là kiểu ngã rất hay gặp khi học snowboard.

Người cận thị đeo kính trượt tuyết thế nào?

Chọn kính trượt tuyết loại OTG, đủ rộng để đeo trùm kính cận, hoặc dùng kính áp tròng bên trong kính trượt tuyết.

Học snowboard có cần đồ bảo hộ riêng không?

Nên có bảo vệ cổ tay và quần đệm mông. Đây là hai chỗ người mới học snowboard va chạm nhiều nhất khi ngã.

03 — Tóm tắt

Tóm Lại

Lần đầu: thuê ván, binding và giày; tự mang kính, găng tay, đồ bảo hộ.
Người học snowboard nên có bảo vệ cổ tay và quần đệm mông.
Mua dần theo thứ tự: găng tay, kính, mũ, đồ bảo hộ, rồi mới tới giày và ván.

Muốn làm quen ván và binding trước khi lên núi? Đặt lịch học tại Choiee.

Đi Trượt Tuyết Cần Trang Bị Gì? Thuê Hay Mua Từng Món Cho Người Học Snowboard