Sinh Tồn Trên Các Phương Tiện

Di Chuyển và Sinh Tồn Trên Các Phương Tiện

Di chuyển và sinh tồn trên các phương tiện là một kỹ năng quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là khi bạn phải đối mặt với các tình huống khẩn cấp. Các phương tiện như đường bộ, sông nước, máy bay và tàu thủy đều có những rủi ro và thách thức riêng biệt.

DI CHUYỂN ĐƯỜNG BỘ & KỸ THUẬT BAN ĐÊM

Tư thế di chuyển khoa học để tiết kiệm calo là rất quan trọng khi đi bộ leo dốc. Hãy ngả nhẹ người về phía trước, rút ngắn bước sải nhưng vẫn cố gắng giữ bàn chân phẳng tiếp xúc hoàn toàn với mặt đất để duy trì lực bám tốt nhất.

Ngả người về phía trước và giữ cả bàn chân tiếp đất để không mất lực bám.

Zigzag và Contour (Đi men theo đường đồng mức) là hai kỹ thuật quan trọng khi leo lên hoặc đi xuống các con dốc đứng hoặc vùng đá lở (scree). Hãy luôn bước theo hình chữ Z (zigzag) để giảm tải áp lực cực lớn lên các khớp đầu gối và cơ bắp.

VƯỢT SÔNG, CHẾ BÈ & BƠI PHÒNG THỦ

Quy tắc an toàn tuyệt đối khi lội sông là phải chuẩn bị sẵn một bộ quần áo khô và bùi nhùi nhóm lửa được gói kín tuyệt đối trong túi chống thấm để sưởi ấm ngay khi sang bờ bên kia, tránh nguy cơ hạ thân nhiệt.

Quay mặt đối diện với dòng chảy và sử dụng gậy chống làm chân thứ ba.

Kỹ thuật lội sông thực chiến là quay mặt đối diện với dòng chảy (hướng lên thượng nguồn), đi chéo góc xuôi dòng và sử dụng gậy chống làm "chiếc chân thứ ba" để dò độ sâu của lòng sông.

SỐNG SÓT ĐƯỜNG BIỂN

Thời gian vàng ngay khi lên tàu là luôn đi vòng quanh tàu để nhớ lối thoát hiểm, vị trí bè cứu sinh và mặc thử áo phao ngay lập tức.

Quy tắc rời tàu là tuyệt đối không nhảy trực tiếp từ trên tàu xuống bè cứu sinh vì lực tác động mạnh có thể làm rách phao hoặc làm gãy xương người ở dưới; hãy nhảy xuống nước ngay sát bè rồi bám thang trèo lên.

ĐI MÁY BAY & SỐNG SÓT SAU TAI NẠN

Vị trí ngồi và chuẩn bị hành lý là rất quan trọng khi đi máy bay. Theo các nghiên cứu thống kê, chỗ ngồi ở phần đuôi máy bay có tỷ lệ sống sót cao hơn khi hạ cánh khẩn cấp.

Tư thế giảm chấn (Brace position) là thắt chặt dây an toàn, cúi gập người về phía trước, ngồi một tay ôm đầu gối, áp đầu vào một vật mềm đặt trên đùi, đẩy hai chân về phía trước và giảm chấn bằng cách ấn mạnh đầu gối/chân vào lưng ghế trước.